Vous voulez pratiquer une activité physique adaptée ?

L'activité physique avec l'association Siel Bleu, c'est quoi ?

Un moment pour soi chaque semaine pour se challenger sans complexe dans un cadre propice au lien social et à la confiance en soi avec :

1) Un professionnel qualifié pour vous aider à reprendre possession de votre corps :

  • gagner en souplesse, en mobilité et en autonomie
  • se remuscler et être plus agile
  • être moins fatigué
  • se relaxer et prendre plaisir

2) Une activité qui s'adapte à votre rythme avec des exercices debout ou assis et une vitesse et intensité adaptée à chacun.

3) Des conseils de prévention pour prendre soin de soi au-delà de l'activité physique (diététique, mobilité, ...).

Quelle que soit votre situation, nous pouvons vous accompagner !

Comment ? Un clic sur les icônes pour en savoir plus !

Maladie chronique

Handicap physique, social ou mental

Séniors & personnes âgées

Travailleurs

Aidants et professionnels du soin

Isolement et précarité sociale

... Toute autre situation

Quelles que soient vos envies et contraintes, nous nous adaptons !

En individuel

En présentiel à domicile, mais également en foyer de vie, à l'hôpital, en maison de retraite ou structure médicalisée…

En collectif

En présentiel dans les collectivités, associations et clubs locaux, au travail, à l’hôpital, en maisons de retraite, …

A distance

Des visioconférences et des outils pour aller plus loin :

Ils ont mis un coin de Siel Bleu dans leur vie et témoignent pour vous :

Raymond et Daniel,
touchés par un AVC

« Certains d’entre nous marchaient avec une canne ou étaient en fauteuil… Suite au programme AVanC’, ils ont pu remarcher en laissant la canne et le fauteuil de côté ! »

Suzanne,
retraitée et active

« Le sport donne un coup de fouet qui fait qu’on dépasse tout, même les deuils. L’ambiance Siel Bleu est comme une famille."

Madame G,
qui a accompagné son mari

« A l'hôpital, tout le monde est étonné car grâce à Siel Bleu, mon mari s’est maintenu. Les professionnels Siel Bleu sont des personnes compétentes, chaleureuses, compréhensives, dévouées qui apportent chaque fois le rayon de soleil de la journée. »

Prêt à se lancer ? Encore une question ?
Un contact proche de chez vous !

A vous de jouer : contactez le responsable de l'association dans votre département pour construire le programme qui vous ressemble !

Votre question ne concerne pas un département en particulier ? N'hésitez pas à nous contacter à : contact@sielbleu.org

Soutenez nous :

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