Le Blog Porte-crayons

Pourquoi faire du vélo ? Eh bien tout d’abord, pour aller plus vite ! En effet, cette statistique est toujours passée inaperçue, mais un cycliste roule en m...

Les beaux jours sont de retour et le thermomètre monte… Envie de fraîcheur ?
Oui, mais attention, boire ou manger trop froid, de la glace par exemple, engourdit les papilles de votre langue et don...

Le pont-levis d’un château fort fermé, une fermeture éclair qu’on remonte, une petite balançoire qui monte et qui descend, un ascenseur, une lunette de photos… Les métaphores pour parler du périné...

C’est la rentrée des classes ! Et avec elle, la rentrée de nombreux petits virus pas toujours sympathiques… Rhinopharyngite, laryngite et gastroentérite (entre autres) au rendez-vous de votre auto...

Lorsqu’on parle alimentation, on en parle rarement… Pourtant, un bon transit intestinal est capital pour une bonne santé et pour une bonne qualité de vie ! Bas les tabous donc !
Commençons par le ...

« C’est les vacances », « il fait chaud », « je ne suis pas dans mon cadre de vie habituel »… Toutes les excuses sont bonnes pour s’adonner à la sédentarité en été. Pourtant, de nombreuses activit...

« Ne pas baisser les bras face à la maladie », c’est la ligne de conduite de Bertrand, récemment diagnostiqué de la maladie de Parkinson. Amoureux de l’océan, Bertrand navigue depuis l’âge de sept...

Et si on faisait d’abord la différence avec le grignotage ?… Le grignotage est une part d’aliment que l’on « rajoute » à notre consommation journalière. En effet, les recommandations prévoient ain...

La randonnée désigne une activité de pleine nature qui nécessite la faculté de marche. Elle peut être pratiquée dans tous types de milieux : la montagne, la forêt, la plage… ou même dans un parc e...

Entretien avec Vanesa Vicens-Zygmunt, pneumologue de l’Unité fonctionnelle d’Interstice pulmonaire (UFIP) de l’Hôpital Bellvitge.
La fibrose pulmonaire idiopathique (FPI) est la cause la plus répa...

Agnès fait bien la distinction entre le partenariat qui unit l’Association Siel Bleu et son entreprise, le Crédit Municipal de Paris et son engagement bénévole pour l’Association.
Le Crédit Munici...

L’alimentation préconisée pendant l’effort dépend du type d’effort effectué, de son intensité et surtout de sa durée. En effet, il est conseillé de s’alimenter après deux heures d’effort, quelle q...