Le Blog Porte-crayons

La collation

27 Fév 2023

Et si on faisait d’abord la différence avec le grignotage ?… Le grignotage est une part d’aliment que l’on « rajoute » à notre consommation journalière. En effet, les recommandations prévoient ain...

La randonnée

27 Fév 2023

La randonnée désigne une activité de pleine nature qui nécessite la faculté de marche. Elle peut être pratiquée dans tous types de milieux : la montagne, la forêt, la plage… ou même dans un parc e...

L'exercice physique améliore la qualité de vie des patients atteints de FPI

27 Fév 2023

Entretien avec Vanesa Vicens-Zygmunt, pneumologue de l’Unité fonctionnelle d’Interstice pulmonaire (UFIP) de l’Hôpital Bellvitge.
La fibrose pulmonaire idiopathique (FPI) est la cause la plus répa...

Un bel exemple de bénévolat : interview d'Agnès Colas des Francs

10 Fév 2023

Agnès fait bien la distinction entre le partenariat qui unit l’Association Siel Bleu et son entreprise, le Crédit Municipal de Paris et son engagement bénévole pour l’Association.
Le Crédit Munici...

L’alimentation pendant l’effort

26 Jan 2023

L’alimentation préconisée pendant l’effort dépend du type d’effort effectué, de son intensité et surtout de sa durée. En effet, il est conseillé de s’alimenter après deux heures d’effort, quelle q...

Luttons contre la dénutrition !

23 Nov 2022

Qu’est-ce que la dénutrition ? Une maladie silencieuse. Une maladie grave, mais pas rare, car 4 à 10% des personnes âgées en sont atteintes, 20 à 40% des séniors vivant en institution et 40 à 50% ...

Les salles de sport adaptées

20 Juil 2022

D’après la Loi Handicap du 11 février 2005, « l’accessibilité est due à tous, et notamment aux personnes handicapées, quel que soit le type de handicap, physique, sensoriel, cognitif, mental ou ps...

Le simulateur de vieillissement

16 Mai 2022

Se mettre dans la peau d’une personne âgée, ou plutôt dans ses muscles et dans ses articulations, aujourd’hui, c’est possible ! De plus en plus de formations avec kit de vieillissement sont propos...

Danse et handicap

02 Mai 2022

S’il est une activité physique qui peut être adaptée, c’est bien la danse. En effet, de la Handidanse® à la danse inclusive, en passant par la danse assise ou la danse en fauteuil, il existe énorm...

Diabète et activité physique

27 Avr 2022

Elise Coulomb est professeure d’Activité Physique Adaptée. Au cours d’un stage d’étude, elle a eu l’opportunité de découvrir de plus près la pathologie du diabète de type 2 : « C’est une pathologi...

En savoir plus sur la maladie de Parkinson

11 Avr 2022

Causes et caractéristiques
La maladie de Parkinson est une maladie neuro-dégénérative caractérisée par la destruction des neurones dopaminergiques. Elle se développe généralement autour de cinquan...

Programme Aidants-Aidés : témoignage d'une Sielbleusienne

30 Mar 2022

Marion est chargée de prévention sielbleusienne depuis mars 2021. Elle a pour mission de développer le projet de lutte contre les déserts de prévention soutenu par AG2R LA MONDIALE dans les Hautes...

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