Accompagner les bénéficiaires par l’activité physique

Grâce à une activité physique adaptée, l'Association Siel Bleu soutient les bénéficiaires dans le maintien de leurs capacités motrices et cognitives. Nos actions favorisent l’autonomie, le bien-être et la qualité de vie, tout en développant le lien social et le plaisir de bouger ensemble.

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Des programmes adaptés pour gagner en capacités physiques et en autonomie

L’activité physique adaptée (APA) constitue un levier de prévention santé efficace, un outil éprouvé d’amélioration du bien-être physique et psychique. Avec l’APA, vos résidents et bénéficiaires peuvent améliorer leurs capacités physiques, cognitives et gagner en qualité de vie et autonomie.

Vous souhaitez mettre en place une activité physique adaptée pour vos bénéficiaires ou résidents ? L’Association Siel Bleu propose des programmes qui favorisent :

  • Le maintien et l’amélioration des capacités physiques,
  • Le maintien et l’amélioration des capacités cognitives,
  • Le maintien et l’amélioration des capacités psychosociales.
Personnes de grand âge entrain de faire des exercices de mobilités sur des chaises

Le maintien et l’amélioration des capacités par l’activité physique

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Capacités physiques

  • Souplesse articulaire, amplitude,
  • Coordination, double tâche,
  • Renforcement musculaire,
  • Capacité cardio-respiratoire, endurance,
  • Équilibre, relevé du sol, optimisation de la marche, lecture terrain, aisance au sol,
  • Adresse, agilité,
  • Motricité fine et maintien des capacités résiduelles,
  • Réflexes, vitesse de réaction.

Capacités cognitives

  • Stimulation mnésique, mémoire immédiate et moyen terme,
  • Raisonnement, cognition, association,
  • Stimulation sensorielle,
  • Maintien schéma corporel,
  • Engagement verbal, prise de parole,
  • Prise d’information générale sur soi, les autres et son environnement.

Capacités psychosociales

  • Rompre l’isolement, favoriser le lien social,
  • Initier l’appartenance au groupe,
  • Favoriser la communication verbale,
  • Identifier des membres du groupe,
  • Créer un espace collectif d’échange, de partage et de confiance,
  • Améliorer la confiance en soi et en ses capacités, l’estime et l’image de soi
  • Favoriser le plaisir, ludisme, bien-être
  • Améliorer l’apprentissage, prévention des comportements à risque
  • S’orienter dans l’espace et le temps

Axes d’intervention en EHPAD et en structures d’accueil de personne en situation de handicap

Vous cherchez des solutions pour favoriser le bien-être des personnes accueillies en unité protégée ?

Nous proposons la mise en place d’un programme d’APA et de stimulation cognitive, via des séances hebdomadaires, par groupe de 5 à 8 personnes maximum, pour :

  • Préserver et améliorer les capacités physiques en lien avec des gestes quotidiens,
  • Stimuler la cognition, la mémoire et la coordination,
  • Créer du lien social, au sein du groupe et avec l’intervenant,
  • Travailler le schéma corporel et les repères spatio-temporels,
  • Instaurer un temps « calme » pour réduire l’anxiété.

Modalités d’intervention : utilisation de divers matériels (balles, anneaux, bâtons, élastiques…)

Exercice de mobilité avec un ballon adapté entre une personne de grand âge en EHPAD et un professionnel
Aide d'une professionnelle de structure à une personne en situation d'handicap

Vous constatez un nombre de chutes important dans votre établissement ?

Nous vous proposons la mise en place d’un programme « Équilibre », par séances hebdomadaires et 12 personnes maximum, pour :

  • Stimuler les facteurs moteurs de l’équilibre,
  • Optimiser la marche (hauteur du pas, longueur du pas, précision du pas),
  • Activer les chaînes musculaires permettant de se relever du sol,
  • Activer les réflexes de protection en cas de chute et relevé de sol,
  • Reprendre confiance en soi,
  • S’approprier les connaissances et apprentissages autour de l’équilibre au quotidien.
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Vous souhaitez monter un évènement APA ?

Nous pouvons vous accompagner pour des interventions ponctuelles sous formes d’évènements comme des Olympiades, des Championnades…

Activité physique ESSMS, mobilité haut du corps

L’activité physique adaptée comme outil de prévention santé

L’activité physique adaptée (APA) est un outil de prévention santé qui favorise l’autonomie physique de l’individu. L’APA est ciblée, adaptée et progressive. Pratiquée de manière collective, l’APA favorise aussi le développement du lien social et le bien-être psychique.

Equipe de sielbleusiens de dos avec le tshirt Siel Bleu

Des intervenants experts de l’activité physique adaptée

Les salariés de l’Association Siel Bleu, forts de leur expertise en prévention santé, sont majoritairement issus d’une université  STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), filière APAS (Activité Physique Adaptée et Santé). Ils sont formés pour accompagner et orienter toutes les personnes en situation de fragilité.

Pluridisciplinarité des bénéficiaires et des lieux d'accueils

Une accessibilité géographique et financière

Que vous soyez un EHPAD, une collectivité, une structure d’hébergement handicap (ESAT, MAS, ITEP, IME, IMPRO, FO…), une association, un réseau de santé, un hôpital, un ESMS, … nous sommes à votre disposition pour vous accompagner et échanger sur vos besoins.

Nos valeurs, nos engagements

Posture humaine et bienveillante

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Adaptation à vos besoins

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(durée, types d’action, modalités, régularité, etc.)

Suivi et évaluation des programmes

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(logiciels internes, tests physiques, bilans annuels, rapports d’activité)

Personnalisation des programmes selon les bénéficiaires

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(besoins, envies, capacités)

Progressivité dans le parcours d’accompagnement

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Convivialité et plaisir de pratiquer ensemble

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Vous voulez en savoir plus sur l’activité physique ?

L’activité physique adaptée (APA) est un outil de prévention santé qui utilise le mouvement pour favoriser l’autonomie et le bien-être psychosocial de l’individu en situation de fragilité.

Ils nous font confiance

  • Emera unis pour nos aînés
  • ACPPA Groupe
  • Alliage Care
  • Arpavie groupe associatif - Vous accompagner, aujourd'hui et demain
  • Bridge - Innover pour nos ans
  • Cette famille
  • Colisee
  • DomusVi
  • Emeis
  • France Parkinson
  • Générations mouvement
  • Groupesos Seniors reconnue d'utilité publique
  • Clariane
  • Monsieur Vincent
  • Les jardins d'Arcadie - Résidences pour nouveaux seniors
  • Vivre Béguinage - La vie en mieux
  • Domitys vivre l'esprit libre

Siel Bleu en ligne, c’est une plateforme qui vous permet de pratiquer régulièrement une activité physique adaptée à vos capacités, à vos besoins, à vos circonstances de vie, à tout moment !

Une plateforme créée pour vous qui travaillez en journée et avez besoin d’horaires flexibles, pour vous qui n’êtes pas à l’aise dans une salle de sport traditionnelle, pour vous qui avez plus d’intérêt pour le bien-être que pour la performance sportive.

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