La plateforme en ligne de l’activité physique au travail
Pratiquez une activité physique adaptée aux contraintes de votre poste de travail.
Grâce au programme, vous bénéficiez d’un code* pour y accéder durant 9 mois.
- Un programme d’activité physique adaptée,
- Une trentaine de séances réparties par thématique : échauffement, pause active, renforcement musculaire, etc…
* Adressez-vous à votre employeur pour obtenir le code d’inscription à la plateforme
Le parcours e-learning
Modules de formation en ligne pour découvrir et avoir des connaissances sur des sujets de mobilités, et notamment les déplacements domicile-travail.
- Parcours 1 : le Forfait mobilités durables privé ou public,
- Parcours 2 : les mobilités actives (la marche et le vélo),
- Parcours 3 : l’activité physique au travail,
- Parcours 4 : mobilité durable : les leviers d’actions et solutions individuelles.
Le carnet d’accompagnement à la mobilité durable et active
Un carnet pour devenir incollable sur la mobilité durable et active, prendre soin de soi au travail (exercices et postures).
- S’informer sur l’impact de la mobilité au quotidien et ses solutions,
- Améliorer la qualité de vie au travail,
- Sensibiliser aux bienfaits de l’activité physique et de la mobilité active,
- Connaître les aides sur les différents modes de déplacement.
Le catalogue de formation
Siel Bleu au Travail
Siel Bleu au Travail propose des formations en faveur de la qualité de vie au travail, pour accompagner les salariés sur des thématiques spécifiques liées à leur métier.
Quelques exemples de formations :
- Référent APS (Activités Physiques et Sportives) en ESSMS(Établissements et Services Sociaux et Médico-Sociaux),
- Prévention de la dénutrition,
- Prévention de chutes,
- Prévention des TMS (Troubles Musculosquelettiques),
- Prap-2s (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique).
Fiches ressources sur les solutions de mobilité locales
Les aides et actions de mon territoire pour m’aider à opter pour une mobilité plus durable.
Calculer son empreinte carbone
- Calculer l’empreinte carbone de ses déplacements,
- Aller plus loin avec le calcul de son empreinte carbone globale sur l’ensemble de sa vie quotidienne (mobilité, logement, alimentation…).
La web-série « On a tous besoin d’Ed«
Retrouvez plusieurs épisodes relatifs à la mobilité durable et active :
- Épisode 1 : pratiquer la mobilité éco-responsable,
- Épisode 35 : se déplacer à vélo,
- Épisode 39 : marcher,
- Épisode 40 : profiter du Forfait Mobilités Durables,
- Épisode 41 : opter pour des vacances éco-responsables,
- Épisode 42 : connaître les aides à la mobilité durable.
Mais aussi pleins d’autres sujets parmi lesquels : l’aide à la dépendance, l’amélioration de l’habitat et des solutions de mobilité durable.
Cette web-série a été imaginée par Siel Bleu et ses partenaires : Eco-Habitat, le Chênelet et Familles Solidaires.