Après les traitements, un nouveau défi commence
La fin des traitements lourds ne marque pas toujours la fin du parcours. Les proches, soulagés, espèrent souvent vous retrouver « comme avant ».
Pourtant, il peut rester la fatigue, les douleurs, les troubles cognitifs, ou une inquiétude persistante face à l’avenir.
L’« épée de Damoclès » de la récidive peut peser. La confiance dans son corps, ses forces et ses capacités n’est pas toujours pleinement revenue.
Ces effets peuvent apparaître ou perdurer plusieurs années après la fin des traitements.
C’est pourquoi le séjour post-cancer accueille des participants jusqu’à 5 ans après cette étape.
Un séjour pour retrouver joie, partage et vitalité
Les séjours Siel Bleu sont des parenthèses ressourçantes pour reprendre son souffle, retrouver l’énergie, le sourire et le plaisir de partager … Le séjour post-cancer vous aide :
- Retrouver de l’énergie et de la vitalité,
- Reprendre confiance en votre corps et en vos capacités,
- Poser les bases de nouvelles habitudes de vie qui favorisent la santé et réduisent le risque de récidive,
- Retrouver du plaisir dans le mouvement et dans l’assiette,
- Rompre l’isolement grâce à un groupe de pairs bienveillant.
Comment se déroulent nos séjours « post-cancer » ?
Pendant 5 jours, vous êtes accueilli·e dans un petit groupe de 6 à 10 personnes qui partagent une expérience similaire.
Le séjour se déroule dans un cadre sécurisant et ressourçant. Il est animé par des professionnels formés à l’après-cancer.
Chaque journée est rythmée par des points-clés de notre parcours santé.
Les activités de nos séjours "post-cancer" ?
Activité Physique Adaptée (APA) :
pour redonner vitalité, limiter douleurs, stress et anxiété, réduire le risque de récidive
Alimentation santé :
avec des repas majoritairement végétariens, riches en fruits, légumes et fibres, préparés par un cuisinier présent toute la semaine, qui partage ses recettes et ses astuces pour retrouver énergie et équilibre.
Ateliers pratiques :
sur le sommeil, la gestion du stress, l’organisation du quotidien. Des astuces simples pour améliorer la qualité de vie.
Moments de détente et d’échanges :
pour souffler, rire, partager et se sentir compris.
Après le séjour, le chemin de la guérison et du bien-être
Ces journées partagées avec l’association Siel Bleu vous permettront de repartir du bon pied et d’installer une routine bénéfique à votre santé. Aussi vous aurez des clés pour avancer sereinement et vous ne serez plus seul·e !
Après le séjour, vous repartez avec :
- Des exercices simples d’activité physique adaptée, à refaire chez soi,
- Des repères alimentaires concrets pour soutenir votre énergie et votre santé,
- Des clés pour mieux gérer douleurs, fatigue, troubles du sommeil et troubles cognitifs,
- Le plaisir retrouvé de bouger, de manger sain et de partager,
- Des liens avec des pairs et un nouvel élan pour avancer plus sereinement,
- Une motivation renouvelée et une dynamique positive !
Nos prochains séjours post-cancer
Séjour post-cancer printemps 2026
- Séjour adapté
Séjour post-cancer été 2026
- Séjour adapté
Séjour post-cancer rentrée 2026
- Séjour adapté
Nos bénéficiaires témoignent
Cette semaine fut comme un déclic, j’avais les clés mais j’avais besoin d’être guidée, aidée. Je suis revenue apaisée, réparée, réinitialisée. Ce séjour a été un vrai catalyseur et m’a remis sur les rails à un moment où je stagnais. Désormais je fais des exercices de yoga, je mange des légumes tout le temps, je prends du temps pour moi et j’ai même commandé des robes ! Des amitiés improbables se sont créés, ça aussi c’est génial et n’a pas de prix. Mon entourage est étonné par le changement. J’espère que vos futurs séjours embelliront la vie d’autres personnes. En tout cas je me repasse les photos et souris en me repassant le film de la semaine. Ces moments je les chéris et ils resteront gravés pour toujours.
J’ai eu la chance de pouvoir participer à un de vos séjours en 10/2023, cela m’a fait un bien fou, je sortais de mes traitements lourds et la bienveillance de ce séjour m’a permis de reprendre confiance en moi, de me rendre compte que les effets secondaires étaient « normaux » en échangeant avec les autres personnes du groupe, d’avoir une prise en charge bienveillante, simplement se laisser porter pendant 5 jours….. quel bonheur.
L'équipe des séjours
L'équipe vous accompagne tous le long de votre inscriptions. Tout d'abord, nous vous proposerons de prendre un temps d'un échange téléphonique afin de faire le point sur votre situation et afin que nous puissions vous expliquer comment s’organise les séjours, ainsi que l’aspect financier.
Julie Thorel
Emma Muller
Alice Letien
Suzanne Lafont
Perrine Péron
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