Des séjours adaptés à votre fragilité
Les séjours Siel Bleu sont des parenthèses pour se ressourcer, retrouver l’énergie, le sourire et le plaisir de partager.
Rejoignez un groupe de pairs qui vous comprend. Bougez à votre rythme. Découvrez des façons simples de mieux manger et des astuces pour apaiser douleurs, stress ou troubles du sommeil.
Une approche globale du bien-être, de la tête aux pieds !
Allier mouvement, alimentation équilibrée, apaisement du système nerveux et convivialité, dans un cadre sécurisant, bienveillant et accessible à tous.
L’objectif de nos séjours adaptés ?
- Que vous puissiez retrouver vitalité, confiance en vous, envie et énergie,
- On vient pour se sentir bien, repartir avec des solutions concrètes, emporter un peu de cette légèreté qui change tout.
Faites-vous du bien, créez du lien !
Les séjours Siel Bleu s’adressent à celles et ceux qui ont besoin de :
Rencontrer des personnes qui leur ressemblent et les comprennent, échanger et partager
Retrouver confiance en soi pour mieux faire face à la maladie
Retrouver de l’élan
et des projets motivants
Installer de nouvelles
habitudes de vie
Être accompagné·e par des professionnels qui comprennent leurs besoins
Partez en séjour avec Siel Bleu
Les séjours Siel Bleu sont des parenthèses ressourçantes pour reprendre son souffle, retrouver l’énergie, le sourire et le plaisir de partager avec un groupe de pairs qui vous comprend. Découvrez des façons simples de mieux manger et des astuces pour apaiser douleurs, stress ou troubles du sommeil. Trouvez le séjour qui vous correspond !
Séjour « Hors du Temps »
5 jours dédiés aux Jeunes hospitalisés, pour s'évader loin du quotidien, pour kiffer, rencontrer, bouger et mettre l’hôpital entre parenthèses.
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Séjour post-cancer
Une parenthèse de 5 jours, pour les personnes touchées par un cancer. Soufflez, reprenez confiance et construisez de nouvelles bases après la maladie.
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Séjour adapté cancer longue durée
Une parenthèse de 5 jours, pour les personnes touchées par un cancer chronique et évolutif. Soufflez, rechargez les batteries et avancez avec plus de sérénité.
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Séjour sclérose en plaques et post-AVC
5 jours de ressourcement pour personnes touchées par un AVC ou une sclérose en plaques : bénéficiez d’un accompagnement individuel personnalisé et d'outils concrets pour faciliter votre vie quotidienne et mieux gérer votre fragilité.
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Séjour Parkinson
5 jours de ressourcement, pour les personnes touchées par la maladie de Parkinson. Accompagnement individuel et pratique pour faciliter votre quotidien et mieux gérer la maladie.
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Séjour « Mieux vivre avec la douleur »
5 jours pour les personnes souffrant de douleurs chroniques afin de se ressourcer, reprendre des forces mais aussi découvrir des outils pour mieux gérer la douleur et améliorer sa qualité de vie au quotidien
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Séjour « Se reconstuire après un burn-out »
Une parenthèse de 5 jours pour souffler, recharger ses batteries et repartir sur des bases solides.
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Qu’attendre d’un séjour Siel Bleu ?
Chaque programme, d’une durée de 5 jours, comprend des activités bénéfiques pour votre santé, du mouvement et des moments de convivialité hors du temps :
- Des activités physiques adaptées, des ateliers pratiques et des moments de détente,
- Une alimentation végétarienne riche en fruits, légumes et fibres, pour la santé et l’équilibre,
- Une équipe bienveillante et qualifiée, formée aux enjeux de la fragilité,
- Un cadre motivant et sécurisé, dans des lieux choisis pour leur confort et leur beauté,
- Un petit groupe (6 à 10 personnes) pour favoriser les échanges et les liens,
- Des rencontres qui donnent envie de bouger, de rire, d’essayer,
- Un nouvel élan et une dynamique retrouvée pour envisager l’avenir plus sereinement.
Parce que … bouger, manger mieux et apprendre ensemble redonne confiance, vitalité et motivation.
Ce sont eux qui en parlent le mieux…
Mon séjour effectué en Avril restera un des grands moments de cette année…. confirmé par tous ceux et celles qui l’ont partagé avec moi dans le Rhône et avec qui les échanges, papotages et partages de nos petits et grands bonheurs se poursuivent depuis, via wattsapp….et favorisent le lien et le soutien entre nous, qui savons tous de quoi on parle car passés par l’aventure du Cancer !!!! Merci encore à toute l’équipe de Siel bleu pour votre travail. Continuez ainsi avec toujours autant de sourires et d’énergie !
Séjour super bénéfique à tout point de vue et même au-delà des espérances. Riche en échanges, avec une très riche socialisation recherchée, ce qui m’a permis de beaucoup souffler. Belles découvertes pluridisciplinaires. Une équipe super à l’écoute, super dynamique avec un grand respect de l’autre. Nous avons aussi appris des uns et des autres, à mettre en pratique au quotidien pour le retour chez soi. Je vais lâcher prise. Merci à toutes et tous. De tout cœur! A bientôt… pour d’autres avancées…
Pour un impact durable sur votre vie
L’aventure ne s’arrête pas après le séjour !
Non seulement vous repartez mieux outillé-e pour faire face à vos fragilités et à vos défis de vie,
mais aussi, vous avancez plus sereinement grâce aux liens que vous avez tissés.
Après le séjour, vous profitez :
D’outils simples pour prendre
soin de vous au quotidien
D’une communauté de pairs
avec qui rester en lien
De nombreux souvenirs positifs
et l’envie de poursuivre
En savoir plus sur les séjours
Il s’agit d’un financement solidaire : le prix du séjour est calculé en fonction de vos revenus, selon votre quotient familial (de 100 à 990 €). Nous recherchons avec vous des aides financières possibles (caisses de retraite, mutuelle, prévoyance, …).
Nous travaillons avec plusieurs partenaires (caisses de retraite, mutuelles, associations). Nous vous accompagnons pour vérifier si vous êtes éligible à une prise en charge partielle.
Oui, nous proposons un règlement échelonné pour faciliter l’accessibilité des séjours.
Les inscriptions se font par semestre :
– Pour les séjours avant l’été → à partir de janvier,
– Pour les séjours après l’été → à partir de mai.
Les inscriptions sont clôturées un mois avant le départ. Il est donc préférable de s’y prendre en avance.
Nous vous invitons à remplir le formulaire situé en bas de cette page.
Nous vous recontacterons sous 10 jours afin de convenir d’un entretien téléphonique, pour vérifier que le séjour correspond bien à vos attentes. Si c’est le cas, nous vous transmettrons les étapes à suivre pour finaliser votre inscription.
En cas d’annulation pour raisons de santé ou familiales, nous vous proposerons de reporter votre séjour. Sans information de votre part, le chèque de caution (100 €) sera encaissé.
Oui, sous réserve de l’accord de votre médecin prescripteur et de la validation par votre caisse d’assurance maladie si si le séjour se déroule dans une autre région.
Oui, certains séjours accueillent également un proche aidant (notamment lors des séjours, post-AVC & SEP et maladie de Parkinson).
Non, pour le confort de tous, les animaux ne sont pas admis. Merci de prévoir une solution de garde.
Nos séjours se déroulent dans des gîtes adaptés, agréables et proches de la nature, dans différentes régions de France. Vous choisissez en fonction du programme, des disponibilités et de votre pathologie.
- En voiture (un parking privé est généralement disponible),
- En train (nous venons vous chercher à la gare la plus proche),
- En co-voiturage (si possible, selon les participants).
Oui, la plupart de nos lieux disposent d’un parking gratuit à proximité du gîte.
Les séjours sont encadrés par des professionnels diplômés et formés de l’Association Siel Bleu.
Cette équipe est complétée par des interventions ponctuelles de :
- un enseignant en Activité Physique Adaptée (APA), formé aux spécificités de la pathologie concernée,
- un cuisinier formé à la cuisine adaptée, attentif aux besoins spécifiques liés à la pathologie des participants,
- des intervenants spécialisés dans le bien-être : nutrition, gestion du stress, sommeil,
- selon les séjours, des professionnels de santé experts sur certaines thématiques, comme la gestion de la douleur.
Nos séjours ne sont pas médicalisés. Toutefois, les encadrants sont formés à l’accompagnement des personnes fragilisées. Pour les personnes concernées par un AVC, la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson, un relai infirmier et/ou toilette peut-être organisé.
Nous mettons en place les mesures nécessaires (premiers soins, appel d’un médecin, accompagnement aux urgences).
Vous participez à des ateliers autour de :
- L’activité physique adaptée,
- La nutrition et l’équilibre alimentaire,
- Le bien-être, la détente, le lâcher-prise,
- Les échanges et le partage avec d’autres participants.
Les activités sont pensées comme un fil conducteur. Il est important de participer à l’ensemble du programme, mais des temps libres sont prévus pour se reposer.
Oui, chaque participant dispose de sa propre chambre. Les repas et activités sont collectifs.
Pas tout à fait. Ce sont des séjours adaptés, encadrés par des professionnels, qui allient bien-être, échanges et acquisition d’outils concrets pour améliorer votre quotidien.
L'équipe des séjours
L'équipe vous accompagne tous le long de votre inscriptions. Tout d'abord, nous vous proposerons de prendre un temps d'un échange téléphonique afin de faire le point sur votre situation et afin que nous puissions vous expliquer comment s’organise les séjours, ainsi que l’aspect financier.
Julie Thorel
Emma Muller
Alice Letien
Suzanne Lafont
Perrine Péron
Besoin d’information sur les séjours
Complétez le formulaire pour contacter l’équipe des séjours.
